Ревматолог
Леоненко Татьяна Николавевна - врач-ревматолог. Окончила в 2003 году медицинский факультет Сумского государственного университета
Ревматолог – это врач, который занимается диагностикой, лечением, а также разработкой конкретных мер профилактики, направленных на устранение заболеваний суставов, позвоночника и соединительной ткани. Часто эти заболевания сопровождаются поражением внутренних органов, в первую очередь – сердце, почки, легкие, нервная система и др.
Ревматические заболевания очень распространены и число людей, страдающих от них, растет с каждым годом!
Некоторые болезни могут носить «ревматические маски», то есть иметь симптомы других заболеваний. На самом же деле причины заболевания могут быть совершенно другие. И не выявив истинной причины болезни, вылечить ее невозможно. Например, причиной боли в суставах может быть хроническая носоглоточная инфекция, венерическое заболевание, заболевание печени, нарушение обменных процессов, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, плоскостопие. Поэтому в каждом случае нужно найти индивидуальный подход к лечению с учетом сопутствующих заболеваний.
Какие заболевания лечит врач-ревматолог?
Всего насчитывается более 150 ревматологических заболеваний. Чаще всего врачу-ревматологу приходится иметь дело с такими из них:
- заболевания суставов – артриты (ревматоидный, реактивный), остеоартриты, остеопороз, подагра, спондилёз;
- системные васкулиты (заболевания с преимущественным поражением сосудов);
- диффузные заболевания соединительной ткани – системная красная волчанка, системная склеродермия, дерматомиозит и др.;
- болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит);
- острая ревматическая лихорадка и хроническая ревматическая болезнь сердца;
- феномен Рейно (поражение мелких артерий пальцев);
- остеопороз
- бурсит (заболевание околосуставных мягких тканей);
Ревматические заболевания существенно снижают качество жизни!
Часто ограничение движений приводит к деформации суставов и ,соответственно, к иналидизации!
Именно поэтому важно вовремя обратиться за помощью к врачу-ревматологу!
Поводом для обращения к специалисту являются:
- различные боли и ощущения дискомфорта, возникающие в области отдельных суставов,
- измененное состояние структуры или привычной формы сустава,
- возникновение ощущения скованности в движениях по утрам в суставах более получаса, особенно, если это продолжается более 3-х недель,
- повышенная температура, которая держится длительное время, и при обследовании не выявлена причина,
- боли в спине, скованность в спине после пробуждения ,
- появление хруста в суставах или припухлость в них, а также в позвоночнике,
- боль в мышцах, мышечная слабость,
- повышенная температура тела, которая держится длительное время без видимой причины,
- кожные высыпания в виде узловатых образований или участков с изменением внешнего вида кожи и потери чувствительности,
- предрасположенность к частому возникновению ангины,
- повышение мочевой кислоты в крови.
Залог успешного лечения!
Не секрет, что ревматологические заболевания лечатся «серьезными» препаратами. Нет препаратов без побочных эффектов. Не откладывайте на потом визит к врачу, используя лечение «по рекламе» или рекомендации знакомых и друзей. Только специалист сможет правильно подобрать необходимые для лечения медикаментозные препараты, методы физиотерапевтического воздействия, диету, если необходимо, то и комплекс лечебной гимнастики.
Поэтому своевременное обращение к врачу - это залог успешного лечения, т.к. предоставляется возможность быстро и качественно оказать помощь, провести необходимые исследования.
Главное – это диета!
1. Выпивайте в день не менее 1,5 литра воды.
- Газированную воду пить не стоит, лучше отдавать предпочтение разным видам минеральной негазированной воды.
- Недостаток жидкости приводит к уменьшению количества выделяемой синовиальной жидкости, что затрудняет работу сустава, а если вы занимаетесь спортом или ведете подвижный образ жизни, то гораздо больше.
- Во время спортивных тренировок необходимо пить каждые 20 минут, даже если вы не чувствуете жажды и мало потеете.
2. Питание.
Для профилактики болезней суставов нужно есть:
- гречневую кашу – в ней содержится калий, кальций, фосфор, цинк и множество других полезных веществ,
- морскую (несоленую) рыбу и зелень (петрушка, сельдерей).
- Кальций, необходимый суставам, вы найдете в молочных продуктах, особенно в твороге и твердом сыре, семена кунжута.
- Калий есть в абрикосах, бананах, печени, грибах, брокколи, шоколаде.
- Ягоды: особенно черную смородину и плоды шиповника.
3.Снижение веса!
- Избыточная масса тела постоянно давит на суставы и деформирует их.
- При ходьбе на коленные и тазобедренные суставы приходится нагрузка, в три раза превышающая вес тела. Значит, если вы весите около 80 килограммов, ваши суставы выдерживают нагрузку в 240 кило!
4. Двигайтесь!
- Ведите активный образ жизни, обеспечивая тем самым нормальное кровоснабжение суставов.
- Двигайтесь, меньше сидите.
- Ходьба, велосипед, плавание, зимой – лыжи. Это тренирует и укрепляет не только суставы, но и все тело.
Только постоянный контроль заболевания, включающий постоянный прием базисных препаратов, со своевременной их заменой (при необходимости) способен продлить жизнь и трудосособность!
Поэтому очень важно систематически наблюдаться у врача – ревматолога!
Будьте здоровы!
